日記@あめざーねっとIV
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とある中年の健康手帳
1投稿者:匿名希望  投稿日:2013年10月05日(土) 22時05分17秒
やはり分けておくか…
443投稿者:昨日の朝  投稿日:2017年02月19日(日) 22時17分25秒
左後頭部に頭痛があったんだ・・・
夜、久しぶりで飲んだんだ、そば湯割りで
どて焼き、貝柱フライ、じゃこおろし

でも、きょうのウンコで切れる様子はなかった
深酒したわけじゃなかったからな
444投稿者: 投稿日:2017年02月19日(日) 22時19分17秒
きょうの昼飯はバナナとカロリーメイトひと箱
これで持ったが
晩の8時すぎにもらい物チョコレート菓子一箱間食
445投稿者:出勤前  投稿日:2017年02月20日(月) 19時53分39秒
便意に耐えられずトイレへ
どうも洋式トイレと相性が悪いのか・・・
下腹部に力を入れると特に直腸部に圧がかかるというか
肛門が切れやすくなるような力の入り具合になる

今回切れなかったのは幸いか
446投稿者:今日も  投稿日:2017年02月21日(火) 20時02分38秒
出勤前に・・・

それはさておき、起床時の鬱状態が酷くなってきてるわ
447投稿者:五十肩  投稿日:2017年02月24日(金) 20時14分00秒
もしかして酷くなってる?
可動域は変わらないけど、たまに「コツン」と
ひっかかるような感じがするんだ
448投稿者:ケツは  投稿日:2017年02月27日(月) 21時29分53秒
取り敢えず、固い便がでることがないので小康状態を保ってる
しかし左肩は・・・
じっとしていても、じーんと痺れるような痛みがすることが
449投稿者:足の爪  投稿日:2017年02月27日(月) 21時38分57秒
右足の親指の爪が巻きづめになってるかも
右側が嫌な痛みを伴ってる
投稿者 メール
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日記というより雑記帳 《 2 》
1投稿者:自動作成  投稿日:2012年10月22日(月) 21時33分12秒
前回迄のスレッドこちら
http://amezor-iv.net/diary/070207221453.html
518投稿者:W先生  投稿日:2017年02月14日(火) 21時48分10秒
初めて眼鏡をかけてるのを見た
いや^眼鏡ッ娘バージョンでもいけるやん・・・
胸元の開いたカットソーとニットだったけど
あまりにも無防備すぎて目のやり場に困ったわ
T先生は必要以上にガード固かったのと対照的だわな
519投稿者:ミスった  投稿日:2017年02月17日(金) 20時11分30秒
携帯カメラ起動してただけ、なんだけどな
めっちゃ挙動不審になってたわ
これ、何かやってたと完全に誤解されてるわ
520投稿者: 投稿日:2017年02月17日(金) 20時54分52秒
スローライフに憧れるわ
https://www.youtube.com/watch?v=a94IL9sFE2c
521投稿者:手帳  投稿日:2017年02月19日(日) 22時23分08秒
あんなでっかいノート・手帳をどこへやったんだ??
また頭が狂ってどこか自分でわからないところへ置いたのか・・・

KD君の母が亡くなっていたそうだ
両親とも亡くなって独り身になってしまったという・・・
他人事じゃないんだよな。独身でいるといつかは
522投稿者:謎のトランク  投稿日:2017年02月20日(月) 19時57分11秒
入り口シャッターにもたれ掛らせるようにおいてあった
野ざらしにしたあったようにドロドロなんだよ・・・・
中に白骨死体の一部とか入ってたらとか思ったが
持ってみるとどうやら空だった
そういえば近くの空き地にもトランクが3個ぐらいまとめて捨ててあったけど
この界隈ではトランクの遺棄が流行ってるのか?
523投稿者:まいった  投稿日:2017年02月25日(土) 02時06分15秒
2月は稼動日数が少ないこともあるが
業績が悪すぎた

また借入金
524投稿者:フォーク  投稿日:2017年02月27日(月) 21時28分00秒
https://www.youtube.com/watch?v=pTLj-b_ggX4&list=PL-cXcLHsm0hagX0O3kc1RzQko2Y9pzu9W

懐かしいと思えるくらいに年老いたんだな俺は
投稿者 メール
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筋トレマニアがプロボクサーになった結果
1投稿者:山口拓也  投稿日:2015年03月15日(日) 07時38分46秒
今日から日記始めます。
431投稿者:山口拓也  投稿日:2017年02月08日(水) 17時45分32秒
会場は後楽園ホールです。
初の六回戦で相手はフラッシュ赤羽ジムの
氏原文男 選手です。

身長とお顔以外は何も調べてません。

次の勝負は自分自身との6ラウンドの
勝負だと思ってます。
昨日は先輩ボクサーとの3ラウンドのスパーで
へろへろのボコボコでした……
やはり2ヶ月スパーリング離れしてた
ブランクは大きい。

急ピッチで練習&減量しまっする?
現在の体重 66・4s
432投稿者:山口拓也  投稿日:2017年02月12日(日) 06時47分37秒
減量に苦しんでます。
水分抜きや炭水化物抜きをすれば
一気に落ちるのは知ってるんだけれど
それをするとスタミナと気力まで
一気になくなってしまうので
走りこみやスパーリングをガンガンやりたい
今の時期はまだ控えておきたいところです…が、
ぼやぼやしてると後々本当に地獄が……

ああ〜 ( ;∀;)
433投稿者:山口拓也  投稿日:2017年02月12日(日) 12時08分18秒
子供番組のEDで いい大人達が
「タマタマキューキュー♪」
とか踊っちゃう日本ってやっぱ好き
434投稿者:山口拓也  投稿日:2017年02月13日(月) 10時34分01秒
現在の体重 65・8s

2日連続の走りこみで全身がダルい
さっさと62sくらいにしとけば
後々楽なんだけどなぁ。

ところで最近 肩の筋トレにはまってます!
「パンチは肩で打つ」という
元日本ランカーのコーチの発言が気になり
じゃあ肩鍛えればパンチ強くなんじゃね?
という天才的な発想でトレーニングを
開始しました。

この発想が正しかったか大外れだったかは
次の試合(3月22日)で判明します。
435投稿者:山口拓也  投稿日:2017年02月16日(木) 18時35分50秒
現在の体重 65・4s

地味〜に少しずつ減らしてます。

今日は夏ごろにデビュー予定の
ケイジュ・オーモリ プロと3ラウンドの
スパーリングをしました。
外人ではありません、生粋の日本人です。
まあどうせ うちのジムのオーナーの
趣味でしょうなぁ このリングネームは……

数年前には 水戸日立太郎 がいたわけだから
今さらどんな名前の仲間が出来ても
驚かねえけど。
436投稿者:山口拓也  投稿日:2017年02月22日(水) 19時32分38秒
今朝の体重 64・2s

昨日は後輩プロの N と3ラウンドのスパーを
してコテンパンにやられました。
筋トレと走りこみしか芸のない俺と違って
なお… いや、Nは研究熱心なようですな。

わたしはボコボコにされると体重が減るようです…
ボコられダイエット とか本出してみようかな。
437投稿者:山口拓也  投稿日:2017年02月26日(日) 07時04分28秒
昨日は日立ジムの飲み会で
ビールを中ジョッキ5杯くらい
いっちゃいましたわ……
現在の体重 64・4s

さて、試合まで約3週間
こっからが練習&減量の本番戦
スパーリング 出稽古 筋トレ
やること山積み

幸せ!
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ШлюхиМосквы
1投稿者:Donaldcen  投稿日:2017年02月23日(木) 10時40分17秒
Шлюхи москвы http://whore.msk.ru
.
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Документыназаказ
1投稿者:vidHet  投稿日:2017年01月05日(木) 23時57分12秒


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神無月のころ
1投稿者:1  投稿日:2016年10月07日(金) 21時16分27秒
神無月、神の帰りを、待つ夜長
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チョコ
1投稿者:北視  投稿日:2016年09月22日(木) 18時25分55秒
『チョコ』
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敬いで・か・ん・しょ
1投稿者:つゆみ(京都)  投稿日:2016年09月22日(木) 18時24分46秒
ネットジャパンの吉澤としゆき会長を敬う で・か・ん・しょ
ネットジャパンの敏行会長を敬う で・か・ん・しょ
2投稿者:つゆみ(京都)  投稿日:2016年09月22日(木) 18時25分19秒
ネットジャパンの吉澤澤敏行会長を敬う で・か・ん・しょ
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でかんしょ,東北大学大学院生も吉澤敏行会長を尊敬
1投稿者:へなちょ子  投稿日:2016年01月24日(日) 15時17分27秒
東北大学大学院生も潟lットジャパンの吉澤敏行会長を尊敬でかんしょ
2投稿者:つゆみ  投稿日:2016年04月03日(日) 03時09分43秒
でかんしょ
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東北大学大学院生も吉澤敏行会長を尊敬でかんしょ
1投稿者:つゆみ  投稿日:2016年01月24日(日) 01時33分00秒
東北大学大学院生も潟lットジャパンの吉澤敏行会長を尊敬でかんしょ
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恋人ができました
1投稿者:う〜ん………  投稿日:2013年06月12日(水) 21時41分13秒
ストレス
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だから恋は少しせつない
1投稿者:俺は変質者だけどな  投稿日:2007年02月07日(水) 14時43分15秒
冴えない中年男の澱んだ瞳を通して見た世界
そして胸中に去来したもの
131投稿者: 投稿日:2012年04月15日(日) 19時10分13秒
「相談」を装って、その実セックスの誘いみたいな人は結構いるんだよね。
132投稿者:削除跡 投稿日:時空の歪
133投稿者: 投稿日:2012年12月15日(土) 00時52分31秒
最後に冷たく硬直した小さな亡骸を腕に抱いた。
穏やかに微笑んでいるように見える表情を見て泣けてきた。
アホみたいにオンオン嗚咽を上げて泣いた。
134投稿者: 投稿日:2012年12月15日(土) 00時55分42秒
泣きすぎると肩が凝って頭が痛くなってくるのな。
135投稿者: 投稿日:2012年12月15日(土) 00時58分59秒
12年間。家族同然だったからなぁ。いやキツいわ。
136投稿者: 投稿日:2012年12月15日(土) 14時30分41秒
空になったワンコのけ
137投稿者: 投稿日:2012年12月15日(土) 14時32分30秒
途中で送信してもた。
空になったワンコのゲージを片付けてる。
これもキツい作業。
投稿者 メール
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日記というより雑記帳
1投稿者:JR妊娠線  投稿日:2007年02月07日(水) 22時14分53秒
これも引越させておく。
994投稿者:顎の  投稿日:2012年10月11日(木) 01時12分15秒
痛みが増してるような

明け方胃の痛みで目覚める
腹部を押すと鳩尾の下ではなく
幽門か十二指腸あたりが痛い
995投稿者:それはさておき  投稿日:2012年10月13日(土) 22時48分19秒
額がましになったと思ってたら
瞼の上がカサカサになって赤みが
996投稿者:れーるがん  投稿日:2012年10月16日(火) 21時50分01秒
最終話http://www.youtube.com/watch?v=n2fSHCOdacY&feature=relmfu
997投稿者:顎関節やばいかも  投稿日:2012年10月16日(火) 21時52分00秒
自然に開くのは指一本ぶんくらい
朝バナナ食おうとするにも一苦労なのだ…
998投稿者:嗚呼・・・  投稿日:2012年10月22日(月) 21時28分37秒
避けられているのは分かってたけど
口に出して言われると堪えるわ…
999投稿者:つーかさ  投稿日:2012年10月22日(月) 21時30分00秒
俺が何か悪いことしたっけ?
1000投稿者:まあ、なんだ  投稿日:2012年10月22日(月) 21時33分12秒
人に疎まれるのは慣れていたし
学生時代は一部の女子からは、あからさまにキモがられてた
理不尽なことなんだけど、ゴキブリやナメクジを嫌悪するのと
似たようなものらしいんだな。「生理的に受け付けない」ってのは

なんかね、もう軽く氏にたくなったわ(苦笑)
1001投稿者:堂本  投稿日:時空の歪
最大レス数に達しましたのでこれ以上書き込めません(´ー`)y-~~。
次のスレッドへ移行して下さい。
http://amezor-iv.net/diary/121022213312.html
投稿者 メール
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日記のようなもの
1投稿者:偽レスラー  投稿日:2012年03月02日(金) 03時54分37秒
てst
2投稿者:偽レスラー  投稿日:2012年03月02日(金) 04時01分08秒
なぜかそこに置いてあった握力計を一生懸命握るも、出る数値は30そこそこ。
若者が握ると針が振り切れる。
かなわんわ。

COCハンドグリッパーの数値は当てにならない。
投稿者 メール
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★おす!つゆだーくAであります★ [削除権スレ]
1投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月16日(日) 19時29分01秒
よろしくであります。
削除パス
2投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月16日(日) 19時35分26秒
某板から来ました、もうその板は無いです。
3投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月18日(火) 12時41分17秒
今日はいい天気こんな日は家でのんびりしたい。
4投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月20日(木) 04時57分06秒
今日は寒いです、、、ガクブル
5投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月24日(月) 19時11分19秒
いぇーい! 3連休だぜぇー 


             そんな夢を見た、、
6投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月28日(金) 19時06分07秒
今日は寒いです、、、ガクブル です。

 そして風が強いです。
7投稿者:無名  投稿日:2011年09月08日(木) 21時28分31秒
てst
投稿者 メール
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インチダンベル挑戦記
1投稿者:タッキー  投稿日:2008年12月30日(火) 23時04分29秒
世界1重いダンベル
トーマス・インチD
に挑戦し続ける男の
日記です。
ちなみに今は
片手で55kg持てます
ペよ。
インチは78kg
だっぺよ。
527投稿者:タッキー  投稿日:2010年06月29日(火) 22時59分39秒
トレ

ハンマートレーニング 10kg 5回
懸垂 8回
バックプレス 80kg 2回(浅め)
ジャンピングスクワット 22回

サッカー観てる。
528投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月01日(木) 22時04分53秒
トレ

ダンベルプレス 65kg 3回
ダンベル担ぎスクワット 65kg 3回
バーベルローイング 100kg 4回(予定)
ハンマートレーニング 10kg 6回(予定)
ジャンピングスクワット 30回(予定)
529投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月03日(土) 22時45分18秒
トレ

バックプレス 80kg 3回
バービースクワット 25回
懸垂 10回
足あげ腹筋 50回
ハンマートレーニング 13kg 5回
腕たて伏せ 60回(予定)
バーベルローイング 100kg 5回(予定)


明日… もしかしたら飯を吐くまで食うかも。
昨日紅の豚を久し振りに観たっぺが
改めて良い作品だと思ったっべ。
530投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月06日(火) 20時57分00秒
家に大量のカエルが…
ゲコゲコ
531投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月07日(水) 00時29分45秒
トレ

バーベルローイング 105kg 4回
バービースクワット 25回

おや?
雨ふってきた。
現在の体重 75kg
532投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月08日(木) 01時25分04秒
トレ

ダンベルプレス 67kg 2回
フロントプレス 85kg 1回
バーベルローイング 105kg 4回
バービースクワット 25回

握力が疲労で弱まってるな。
533投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月09日(金) 00時29分37秒
トレ

バーベルローイング 110kg 3回

今日はカエルの世話で忙しかった。
投稿者 メール
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リロードしても一人
1投稿者: 投稿日:2009年07月29日(水) 08時33分07秒
コホコホ
116投稿者: 投稿日:2009年09月04日(金) 12時18分01秒
レンタカー日本よりだいぶ安いね
コンパクトカーを1日借りて80ドルくらい
ガソリンも92セントくらいだし
でもさすがここはカナダ
レンタカー借りるというと1週間2週間は当たり前のようです
ハマーH2のレンタカーもあったけど高すぎて無理

あとは目的地だけど来月あたまが紅葉のピークだろうから
アルゴンキンパークがいいかなあ。僕が行きたいだけなんだけど

とりあえずご飯でも食べてその時に決めよう
117投稿者: 投稿日:2009年09月05日(土) 02時29分41秒
めんどうになってきた
118投稿者: 投稿日:2009年09月05日(土) 05時30分02秒
MJは偉大なんだなあ
毎日TVでライブ流れてる
300本以上のライブを見たカナディアンもMJのライブが
一番興奮したと言ってた。たしかにすげえかっこいい。
オーラがみえるw
119投稿者: 投稿日:2009年09月05日(土) 05時33分11秒
なんか普通じゃない空気があるなこの人のライブ
TVで観てても妙に興奮する
うおおおおおムーウォークかっけええ!!!!
鳥肌たつうう
120投稿者: 投稿日:2009年09月05日(土) 06時04分25秒
なんのこの人
MTV見ても同じようなのばかりで「あーまたこの類か」ってなるけど
MJは他の誰とも似てなくて純粋に見てて楽しいなあ
今の世の中オリジナルを見つけるのはとても難しいけど
数少ないオリジナルだったんだなこの人は
しかしよく動く
ミュージカルなんかより運動量は遥に多いだろこれ
よほどトレーニングして練習もしないとこれだけ動けないぞ
生で見れた人たちはそれだけで一生誇りに思えるようなライブだな
TVでもこれだけすごいんだから生だと・・・
121投稿者: 投稿日:2009年09月05日(土) 08時52分41秒
get the upper hand:優勢になる、勝つ

TV見ててこういうのが出てくると厳しい
使われてる単語からポジティブな意味だと推測はできるけど
こういうのをTOEFLエッセイで使えれば大したもんだ
122投稿者: 投稿日:2009年09月16日(水) 12時39分36秒
超かわいい女子大生の電話番号ゲット
トロントであった女子の中でダントツにかわいい
しかも家が超近所でほんの2分くらいの距離
なんたる偶然か
これはもう押し倒すしかと思ったけど童貞なので押し倒したから
学ぶ必要があります
投稿者 メール
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気がついたら日記
1投稿者:九龍デジロウ  投稿日:2009年06月11日(木) 08時26分16秒
今日からなんか書いてく〜。
2投稿者:新型インフルエンザ  投稿日:2009年06月12日(金) 01時36分30秒
フェーズ6に引き上げられても、国内では冷静
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どーなつ日記
1投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年01月26日(土) 22時09分48秒
あんこドーナツ日記

だらだら書く
4投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月02日(土) 23時52分22秒
バイアグラ買えっていうメールがうざい
5投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月04日(月) 00時29分37秒
雪はいやだー
寒いし・・・。

降って欲しいところだけ降ってくれればよいのですが
そんなに都合の良い事も無いわけで。
6投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月08日(金) 13時13分04秒
ハムタマゴサンドを買うかタマゴサンドを買うか
毎回悩む。
7投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月09日(土) 12時17分23秒
今回はハムタマゴサンドが勝った
8投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月13日(水) 16時06分05秒
雪だよ。。。
早く暖かくならないかと。
車の運転がおっかないんだよな>雪道
9投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月19日(火) 21時00分19秒
髪の毛切った
チェジュウ(冬ソナ)になった
10投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年03月24日(月) 00時48分44秒
1ヶ月あいたのか?

相変わらずの日々。
そろそろ車のタイヤ交換しないと。
ズルズルすべる感じする。
危ないなぁ。
投稿者 メール
(゚Д゚) <
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