日記@あめざーねっとIV
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筋トレマニアがプロボクサーになった結果
1投稿者:山口拓也  投稿日:2015年03月15日(日) 07時38分46秒
今日から日記始めます。
513投稿者:山口拓也  投稿日:2017年08月01日(火) 20時46分57秒
前回の試合が終わって 約1ヶ月
驚くほど普通に生活してます。

フィジカルを徹底的に底上げしてる以外は…

現在 ダンベルアームカール 33s
バーベルショルダープレス 67s

等々 パワー強化に務めてます。
9月23日の試合
相手はアマチュア出の間違いなく強い
相手だけれど ハナから相手の土俵で
戦う気ナシ。

泥試合というか 糞試合して勝つ
次の試合は本当に 勝ち 以外の結果は
いらない。
514投稿者:山口拓也  投稿日:2017年08月04日(金) 10時01分48秒
昨日は少し遅れてジム入りしたら
普段兵庫の大会に通う アマの大内くんが
夏休み中とあって帰郷して練習していたので
さっそく3ラウンド軽めのスパー。
練習中の右アッパーや強化中のフックが
まずまず当たったかな。

ん?
内容的にどちらが勝ったのかって?
そりゃあまあ… その…(吐血
515投稿者:山口拓也  投稿日:2017年08月05日(土) 12時15分39秒
えーとすみません
兵庫の大会に通うって何なんですかね…
正しくは兵庫の大学に通う です。

さて ぼちぼち試合に向けてスタミナ強化の
練習を始めるころですね。
もう少ししたら走りに出よう。
516投稿者:山口拓也  投稿日:2017年08月06日(日) 09時37分08秒
ドラゴンボール見てたら
敵で変身する女の子3人組が出てきたので
やられるとわかってても
応援せずにはいられない。

トレメモ
現在の握力
右67s 左73s
517投稿者:山口拓也  投稿日:2017年08月10日(木) 15時11分16秒
次の試合の作戦なんだけど
もうここまで来たら恥も外聞もないから
試合前に睡眠導入剤の入った
アイスティー差し入れするとか

そんなケダモノ…というか
野獣みたいな手段しかないような
気がするんです。
518投稿者:山口拓也  投稿日:2017年08月18日(金) 06時14分56秒
今朝の体重 67・4s
あと4・4sか。

ん〜 どう落とすかなぁ

とりあえず 走り込みとシャドウを
組み合わせた 汗だくトレから
いくかぁ
519投稿者:山口拓也  投稿日:2017年08月18日(金) 11時47分26秒
最近ふと思うのですが
ボクシング仲間がボクマガを愛読してるのに
現役プロの自分が毎月愛読してるのは
アイアンマンと月間ボディビルという現実
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とある中年の健康手帳
1投稿者:匿名希望  投稿日:2013年10月05日(土) 22時05分17秒
やはり分けておくか…
559投稿者:ケツが  投稿日:2017年08月10日(木) 01時09分49秒
切れたわ
朝の定期便で結構苦労してちょっと切れたが
夕方の便で三時の方向に鈍い痛みが
こりゃまた治るまでかかるな。。。。
560投稿者:切れる。。  投稿日:2017年08月10日(木) 20時55分02秒
朝、夕方、2回の排便が恐怖だった・・・・・・
とりあえず、ぢの内服薬を
561投稿者:それと鼻が  投稿日:2017年08月10日(木) 20時57分38秒
突然グズグズいいだしたり
鼻腔内がカラカラにかんそうしたり・・・

肩は相変わらずだしいいとこなしだわ
562投稿者:いたい  投稿日:2017年08月13日(日) 11時09分35秒
家で糞すると
切れやすいのはわかってたが
慎重にしたつもり
563投稿者:それなのに  投稿日:2017年08月13日(日) 11時11分36秒
トイレットペーパーに
五百円玉大の鮮血が
564投稿者:定期便  投稿日:2017年08月17日(木) 00時41分53秒
昨日の夕方と今日の夕方
つまり二回に分けてすれば
量は少なくなるし
直腸にとどまる時間が短くなって
硬くなりにくい
565投稿者:肩が  投稿日:2017年08月18日(金) 00時19分44秒
中の方で嫌な痛みが続く
かと言って可動域が狭まったわけじゃない
投稿者 メール
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日記というより雑記帳 《 2 》
1投稿者:自動作成  投稿日:2012年10月22日(月) 21時33分12秒
前回迄のスレッドこちら
http://amezor-iv.net/diary/070207221453.html
617投稿者:ダメだた  投稿日:2017年08月02日(水) 00時04分37秒
ボスがok出さないとのこと
618投稿者:今週も  投稿日:2017年08月02日(水) 00時09分11秒
先週の火曜も酷かったけど
今日のこれは…。
さっさと廃業すべきだったんだと思わざるを得ない
619投稿者:半月ぶりか  投稿日:2017年08月03日(木) 00時45分11秒
裾がレースのロングスカート
620投稿者:今日は  投稿日:2017年08月06日(日) 21時32分22秒
ラメの入ったブルーグレーの
この暑いさ中にロンスカか・・・
そういえば今年はレギンスxチュニック的な格好はしてないな
やはり流行おくれだからかな
621投稿者:80  投稿日:2017年08月14日(月) 20時51分23秒
年代洋楽
https://www.youtube.com/watch?v=2cqYYw7rQq8
622投稿者:相続税  投稿日:2017年08月15日(火) 20時29分30秒
けっこうためになる
http://hamusoku.com/archives/9631047.html
623投稿者:くだらん  投稿日:2017年08月16日(水) 22時44分09秒
会議の資料のためにいままでかかったわ
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神無月のころ
1投稿者:1  投稿日:2016年10月07日(金) 21時16分27秒
神無月、神の帰りを、待つ夜長
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チョコ
1投稿者:北視  投稿日:2016年09月22日(木) 18時25分55秒
『チョコ』
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恋人ができました
1投稿者:う〜ん………  投稿日:2013年06月12日(水) 21時41分13秒
ストレス
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だから恋は少しせつない
1投稿者:俺は変質者だけどな  投稿日:2007年02月07日(水) 14時43分15秒
冴えない中年男の澱んだ瞳を通して見た世界
そして胸中に去来したもの
131投稿者: 投稿日:2012年04月15日(日) 19時10分13秒
「相談」を装って、その実セックスの誘いみたいな人は結構いるんだよね。
132投稿者:削除跡 投稿日:時空の歪
133投稿者: 投稿日:2012年12月15日(土) 00時52分31秒
最後に冷たく硬直した小さな亡骸を腕に抱いた。
穏やかに微笑んでいるように見える表情を見て泣けてきた。
アホみたいにオンオン嗚咽を上げて泣いた。
134投稿者: 投稿日:2012年12月15日(土) 00時55分42秒
泣きすぎると肩が凝って頭が痛くなってくるのな。
135投稿者: 投稿日:2012年12月15日(土) 00時58分59秒
12年間。家族同然だったからなぁ。いやキツいわ。
136投稿者: 投稿日:2012年12月15日(土) 14時30分41秒
空になったワンコのけ
137投稿者: 投稿日:2012年12月15日(土) 14時32分30秒
途中で送信してもた。
空になったワンコのゲージを片付けてる。
これもキツい作業。
投稿者 メール
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日記というより雑記帳
1投稿者:JR妊娠線  投稿日:2007年02月07日(水) 22時14分53秒
これも引越させておく。
994投稿者:顎の  投稿日:2012年10月11日(木) 01時12分15秒
痛みが増してるような

明け方胃の痛みで目覚める
腹部を押すと鳩尾の下ではなく
幽門か十二指腸あたりが痛い
995投稿者:それはさておき  投稿日:2012年10月13日(土) 22時48分19秒
額がましになったと思ってたら
瞼の上がカサカサになって赤みが
996投稿者:れーるがん  投稿日:2012年10月16日(火) 21時50分01秒
最終話http://www.youtube.com/watch?v=n2fSHCOdacY&feature=relmfu
997投稿者:顎関節やばいかも  投稿日:2012年10月16日(火) 21時52分00秒
自然に開くのは指一本ぶんくらい
朝バナナ食おうとするにも一苦労なのだ…
998投稿者:嗚呼・・・  投稿日:2012年10月22日(月) 21時28分37秒
避けられているのは分かってたけど
口に出して言われると堪えるわ…
999投稿者:つーかさ  投稿日:2012年10月22日(月) 21時30分00秒
俺が何か悪いことしたっけ?
1000投稿者:まあ、なんだ  投稿日:2012年10月22日(月) 21時33分12秒
人に疎まれるのは慣れていたし
学生時代は一部の女子からは、あからさまにキモがられてた
理不尽なことなんだけど、ゴキブリやナメクジを嫌悪するのと
似たようなものらしいんだな。「生理的に受け付けない」ってのは

なんかね、もう軽く氏にたくなったわ(苦笑)
1001投稿者:堂本  投稿日:時空の歪
最大レス数に達しましたのでこれ以上書き込めません(´ー`)y-~~。
次のスレッドへ移行して下さい。
http://amezor-iv.net/diary/121022213312.html
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日記のようなもの
1投稿者:偽レスラー  投稿日:2012年03月02日(金) 03時54分37秒
てst
2投稿者:偽レスラー  投稿日:2012年03月02日(金) 04時01分08秒
なぜかそこに置いてあった握力計を一生懸命握るも、出る数値は30そこそこ。
若者が握ると針が振り切れる。
かなわんわ。

COCハンドグリッパーの数値は当てにならない。
投稿者 メール
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★おす!つゆだーくAであります★ [削除権スレ]
1投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月16日(日) 19時29分01秒
よろしくであります。
削除パス
2投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月16日(日) 19時35分26秒
某板から来ました、もうその板は無いです。
3投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月18日(火) 12時41分17秒
今日はいい天気こんな日は家でのんびりしたい。
4投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月20日(木) 04時57分06秒
今日は寒いです、、、ガクブル
5投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月24日(月) 19時11分19秒
いぇーい! 3連休だぜぇー 


             そんな夢を見た、、
6投稿者:つゆだーくA  投稿日:2008年11月28日(金) 19時06分07秒
今日は寒いです、、、ガクブル です。

 そして風が強いです。
7投稿者:無名  投稿日:2011年09月08日(木) 21時28分31秒
てst
投稿者 メール
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インチダンベル挑戦記
1投稿者:タッキー  投稿日:2008年12月30日(火) 23時04分29秒
世界1重いダンベル
トーマス・インチD
に挑戦し続ける男の
日記です。
ちなみに今は
片手で55kg持てます
ペよ。
インチは78kg
だっぺよ。
527投稿者:タッキー  投稿日:2010年06月29日(火) 22時59分39秒
トレ

ハンマートレーニング 10kg 5回
懸垂 8回
バックプレス 80kg 2回(浅め)
ジャンピングスクワット 22回

サッカー観てる。
528投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月01日(木) 22時04分53秒
トレ

ダンベルプレス 65kg 3回
ダンベル担ぎスクワット 65kg 3回
バーベルローイング 100kg 4回(予定)
ハンマートレーニング 10kg 6回(予定)
ジャンピングスクワット 30回(予定)
529投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月03日(土) 22時45分18秒
トレ

バックプレス 80kg 3回
バービースクワット 25回
懸垂 10回
足あげ腹筋 50回
ハンマートレーニング 13kg 5回
腕たて伏せ 60回(予定)
バーベルローイング 100kg 5回(予定)


明日… もしかしたら飯を吐くまで食うかも。
昨日紅の豚を久し振りに観たっぺが
改めて良い作品だと思ったっべ。
530投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月06日(火) 20時57分00秒
家に大量のカエルが…
ゲコゲコ
531投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月07日(水) 00時29分45秒
トレ

バーベルローイング 105kg 4回
バービースクワット 25回

おや?
雨ふってきた。
現在の体重 75kg
532投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月08日(木) 01時25分04秒
トレ

ダンベルプレス 67kg 2回
フロントプレス 85kg 1回
バーベルローイング 105kg 4回
バービースクワット 25回

握力が疲労で弱まってるな。
533投稿者:タッキー  投稿日:2010年07月09日(金) 00時29分37秒
トレ

バーベルローイング 110kg 3回

今日はカエルの世話で忙しかった。
投稿者 メール
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リロードしても一人
1投稿者: 投稿日:2009年07月29日(水) 08時33分07秒
コホコホ
116投稿者: 投稿日:2009年09月04日(金) 12時18分01秒
レンタカー日本よりだいぶ安いね
コンパクトカーを1日借りて80ドルくらい
ガソリンも92セントくらいだし
でもさすがここはカナダ
レンタカー借りるというと1週間2週間は当たり前のようです
ハマーH2のレンタカーもあったけど高すぎて無理

あとは目的地だけど来月あたまが紅葉のピークだろうから
アルゴンキンパークがいいかなあ。僕が行きたいだけなんだけど

とりあえずご飯でも食べてその時に決めよう
117投稿者: 投稿日:2009年09月05日(土) 02時29分41秒
めんどうになってきた
118投稿者: 投稿日:2009年09月05日(土) 05時30分02秒
MJは偉大なんだなあ
毎日TVでライブ流れてる
300本以上のライブを見たカナディアンもMJのライブが
一番興奮したと言ってた。たしかにすげえかっこいい。
オーラがみえるw
119投稿者: 投稿日:2009年09月05日(土) 05時33分11秒
なんか普通じゃない空気があるなこの人のライブ
TVで観てても妙に興奮する
うおおおおおムーウォークかっけええ!!!!
鳥肌たつうう
120投稿者: 投稿日:2009年09月05日(土) 06時04分25秒
なんのこの人
MTV見ても同じようなのばかりで「あーまたこの類か」ってなるけど
MJは他の誰とも似てなくて純粋に見てて楽しいなあ
今の世の中オリジナルを見つけるのはとても難しいけど
数少ないオリジナルだったんだなこの人は
しかしよく動く
ミュージカルなんかより運動量は遥に多いだろこれ
よほどトレーニングして練習もしないとこれだけ動けないぞ
生で見れた人たちはそれだけで一生誇りに思えるようなライブだな
TVでもこれだけすごいんだから生だと・・・
121投稿者: 投稿日:2009年09月05日(土) 08時52分41秒
get the upper hand:優勢になる、勝つ

TV見ててこういうのが出てくると厳しい
使われてる単語からポジティブな意味だと推測はできるけど
こういうのをTOEFLエッセイで使えれば大したもんだ
122投稿者: 投稿日:2009年09月16日(水) 12時39分36秒
超かわいい女子大生の電話番号ゲット
トロントであった女子の中でダントツにかわいい
しかも家が超近所でほんの2分くらいの距離
なんたる偶然か
これはもう押し倒すしかと思ったけど童貞なので押し倒したから
学ぶ必要があります
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気がついたら日記
1投稿者:九龍デジロウ  投稿日:2009年06月11日(木) 08時26分16秒
今日からなんか書いてく〜。
2投稿者:新型インフルエンザ  投稿日:2009年06月12日(金) 01時36分30秒
フェーズ6に引き上げられても、国内では冷静
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どーなつ日記
1投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年01月26日(土) 22時09分48秒
あんこドーナツ日記

だらだら書く
4投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月02日(土) 23時52分22秒
バイアグラ買えっていうメールがうざい
5投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月04日(月) 00時29分37秒
雪はいやだー
寒いし・・・。

降って欲しいところだけ降ってくれればよいのですが
そんなに都合の良い事も無いわけで。
6投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月08日(金) 13時13分04秒
ハムタマゴサンドを買うかタマゴサンドを買うか
毎回悩む。
7投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月09日(土) 12時17分23秒
今回はハムタマゴサンドが勝った
8投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月13日(水) 16時06分05秒
雪だよ。。。
早く暖かくならないかと。
車の運転がおっかないんだよな>雪道
9投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年02月19日(火) 21時00分19秒
髪の毛切った
チェジュウ(冬ソナ)になった
10投稿者:杏堂夏  投稿日:2008年03月24日(月) 00時48分44秒
1ヶ月あいたのか?

相変わらずの日々。
そろそろ車のタイヤ交換しないと。
ズルズルすべる感じする。
危ないなぁ。
投稿者 メール
(゚Д゚) <
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